شنبه 29 اردیبهشت 1403

عضویت ورود تالار آرشیو نقشه سایت خانه بذر تبلیغات آگهی تماس با ما
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403

ایده های کوچک، تغییرات بزرگ در دکوراسیون منزل


ایده های کوچک، تغییرات بزرگ در دکوراسیون منزل

همه ما دوست داریم در فضایی زندگی كنیم كه همه چیز آن طبق سلیقه ما طراحی و چیده شده باشد. ما دوست داریم تك‌تك قسمت‌های خانه‌هایمان زیبا و شیك باشند، اما گاهی این‌گونه نمی‌شود. هر فضایی بعد از چند سال نیاز به نوسازی و بازسازی دارد و این‌گونه است كه می‌توان به خانه روح تازه‌ای دمید.

به همین دلیل هم هست كه اكثر طراحان داخلی به مالكان توصیه می‌كنند به جای هزینه‌های زیاد برای ساخت فضایی تازه، بهتر است فضاهای موجود را بازسازی كنند. بازسازی هزینه كم‌تری از ساخت دوباره دارد و باعث می‌شود مالك بتواند بر اساس نیازهای روز خود پیش رود. در این مطلب می‌خواهیم شما را با 7 اتاق نشیمن و اتاق غذاخوری آشنا كنیم كه همگی آن‌ها بازسازی شده‌اند. عكس‌هایی از پیش از بازسازی و پس از بازسازی از آن‌ها را نیز به شما نشان می‌دهیم تا متوجه شوید كه چقدر ایده‌های موجود در طراحی داخلی منزل زیاد و متنوع هستند.

ادامه مطلب

شیک پوشی کسانی که چاق هستند


شیک پوشی کسانی که چاق هستند

اگر شما هم جزو افرادی هستید که اضافه وزن دارند و می خواهند همیشه شیک پوش باشند این نکات را فراموش نکنید.

شاید یکی از دغدغه‌های بسیاری از ما برای حضور در مهمانی‌ها و دیدارهای دوستانه نوع لباسی باشد که می‌خواهیم برتن کنیم. همه ما دوست داریم زیبا‌تر دیده شویم و مورد توجه اطرافیانمان قرار گیریم. چنین خواستی در افرادی که اضافه وزرن دارند بیشتر از دیگران است، زیرا آنان در موارد بسیاری، می‌خواهند لاغر و متناسب‌تر به نظر برسند.

ادامه مطلب

بهار چگونه خوشتیپ باشیم ؟+رازهای مهم

بهار چگونه خوشتیپ باشیم ؟

بهار با این همه رنگ مهمان طبیعت شده و آن وقت شما غافل از آن همه تنوع و زیبایی، چسبیده اید به همان رنگ های تیره و سرد؟ حالا با تغییر فصل، وقت آن رسیده که شما هم تغییری در ظاهرتان ایجاد کنید.

از قضا فصل بهار بهترین فرصت برای تجربه پوشیدن انواع لباس هایی است که هرگز آن را تجربه نکرده اید. فصل بهار، این فرصت را به شما می دهد که انواع رنگ ها را به مجموعه رنگ لباس هایتان اضافه کنید و با فصل هماهنگ شوید. برای خوش تیپ شدن شما در فصل بهار، پیشنهادهایی داریم که بد نیست آنها را هم گوشه ذهن تان داشته باشید تا این بهار خوش تیپ تر از پارسال باشید.

در فصل بهار کم کم آدم ها رو می آورند به پوشیدن صندل. معمولا بهتر است صندل را با جوراب نپوشید، اما اگر هم محیط اقتضا نمی کند بدون جوراب در آنجا حاضر شوید بهتر است کفش های کتانی و اسپرت دیگر را برای این فصل انتخاب کنید. بهار فصل خوبی برای پوشیدن کفش های رنگ روشن مثل انواع کفش های ورزشی و اسپرت است. این فرصت را از دست ندهید.

 

ادامه مطلب

روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟

روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟

خواب شبانه,ساعات خواب استاندارد,برنامه خواب‌

روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟


بیشتر مردم وقتی کم خوابیده باشند می‌فهمند. اما کم یعنی چقدر؟ یا جور دیگر بپرسیم: چقدر خواب کافی است؟ نتیجه تحقیقات بنیاد ملی خواب ایالات متحده نشان می‌دهد نیاز گروه‌های مختلف سنی به خواب با هم فرق می‌کند.

عواملی مثل بی‌برنامگی، مصرف الکل و محرک‌های دیگر مثل قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا، و صد البته زنگ ساعت و نور خورشید، می‌توانند ساعت زیستی (یا همان سایت بیولوژیک) انسان را به‌هم بریزند.

 

ادامه مطلب

نکاتی کاربردی برای پخت یک کیک خوشمزه +تصاویر

نکاتی کاربردی برای پخت یک کیک خوشمزه +تصاویر

 

کیک ها از جمله شیرینی های اشتها آوری هستند که خوردن آن ها با یک فنجان چای، شیر یا قهوه، یک میان وعده لذتبخش است. کیک ها به دلیل دارا بودن روغن، آرد و شکر، انرژی زیادی دارند. در این مقاله، چند نکته کاربردی و ساده برای پخت یک کیک خوشمزه را برای شما قرار داده ایم.

ادامه مطلب

جالب ترین , خنده دارترین کارت پستال روز ولنتاین برای عاشق پیشه ها!

جالب ترین و خنده دارترین کارت پستال روز ولنتاین برای عاشق پیشه ها!

هر چه بیشتر به روزهای پایانی بهمن ماه نزدیک می شویم، دست و دل عاشق ها و معشوق ها شروع به لرزیدن می کند! علتش هم ساده و روشن است! درست حدس زدید! ولنتاین از آنچه فکر می کنند، به آنها نزدیک تر است! جنب و جوش و شور و حالی که در این روزهای نزدیک 25 بهمن یا همان 14 فوریه خارجی ها در بین این قشر عاشق پیشه موج میزند، در نوع خود جالب و مثال زدنی است! بازار عروسک های خرسی و آبنبات و شکلات داغ داغ است و همه دنبال یافتن هدیه ای خاص برای خاص ترین فرد زندگی شان هستند!

ادامه مطلب

حافظه تان تعطیل میشود اگر .....!!!

 حافظه تان تعطیل میشود اگر .....!!!

زوال عقل,آلزایمر,پیشگیری از آلزایمر

حافظه تان تعطیل می شود اگر ...
فرقي نمي‌كند كه نخستین كارگردان زن ايران باشي يا يكي از آشناترين صداهايي كه از راديو و تلويزيون شنيده مي‌شود. براي پذيرايي از بيماري جانكاه آلزايمر، مغز شهلا رياحي، بازيگري كه چهره‌اش از خاطر نسل ما محو نمي‌شود، همان‌قدر آماده است كه بدن فهيمه راستكار كه صدايش از گوش‌مان بيرون نمي‌رود. پاي فراموشي كشنده‌اي كه اسمش را آلزايمر گذاشته‌اند، به خانه هنرمندان هم باز شده و حتي اگر خبر ابتلاي فردوس كاوياني به اين بيماري چيزي جز شايعه نباشد، آنقدر نامش بر سر زبان‌ها افتاده كه از دچار شدن به آن هراس داشته باشيم.

 محققان مي‌گويند ابتلا به زوال عقل از نوع آلزايمري‌اش، حاصل سبك زندگي‌اي است كه آدم‌ها انتخاب مي‌كنند. آنها در بررسي‌هاي‌شان متهمان اصلي دچار شدن به اين بيماري را شناسايي كرده‌اند؛ متهماني كه در اين مطلب به شما معرفي‌ مي‌كنيم تا با فاصله گرفتن از آنها، مغزتان را در برابر فراموشي بيمه كنيد.

" در ادامه با ما همراه باشید "

4 کار جالبی که در فیس بوک می توانید انجام دهید

4 کار جالبی که در فیس بوک می توانید انجام دهید
فیسبوک, شبکه اجتماعی

4 کار جالبی که در فیس بوک می توانید انجام دهید

ایران مطلب : همه کاربران فیسبوک طرفدار ترفندها و نکات این شبکه اجتماعی هستند؛ البته باید قبول کرد که در این شبکه‌های اجتماعی می‌توان کارهای جالبی انجام داد. در این مقاله قصد داریم شما را با ۴ نکته و ترفند در فیسبوک آشنا سازیم تا لذت استفاده از این شبکه اجتماعی برایتان ۲ چندان شود.

1. استفاده از عکس‌ های متحرک GIF در فیسبوک

عکس‌های متحرک GIF که در اینترنت وجود دارند بسیار جالب‌اند و بعضی‌ها نیز خنده‌دار! ممکن است دوست دارید که عکس‌هایی از نوع GIF را در فیسبوک منتشر کنید؛ برای این‌کار کافیست که از وب‌سایت giphy.com استفاده کنید. کافیست که عکس مورد نظرتان را انتخاب کرده و با استفاده از کلید Facebook موجود در کنار آن، عکستان را در پروفایلتان به‌اشتراک بگذارید.

ادامه مطلب

کبدی که بی سروصدا چرب میشود ...!!!

 کبدی که بی سروصدا چرب میشود ...!!!

کبد چرب, اندام‌های حیاتی بدن, بیماری‌های کبدی

کبد یکی از بزرگ‌ترین و حساس‌ترین اندام‌های حیاتی بدن، نقش بسیار مؤثری در سلامت ایفا می‌کند. از این‌رو، حفظ بهداشت و سلامت این عضو حیاتی به دلیل نزدیکی با دیگر اندام‌های مهم از قبیل معده، طحال و روده‌ها اهمیت بسیاری دارد. یکی از مشکلاتی که کبد با آن دست و پنجه نرم می‌کند، تولید چربی بیش از حد معمول توسط خودش است.

 در حالت طبیعی، چربی برای کبد مفید است، ولی اگر تولید آن در بدن به بیش از 5 تا 10 درصد وزن کبد برسد، فرد در معرض ابتلا به انواع بیماری‌های کبدی قرار می‌گیرد. در برخی موارد تشخیص دیرهنگام بیماری و عوارض ناشی از آن، باعث بروز ناهنجاری‌ها و مشکلات شدید جسمی می‌شود.

 

" در ادامه با ما همراه باشید "

 

10 خوراکی حیات بخش ...!!!

10 خوراکی حیات بخش ...!!!

سبد غذایی, تغذیه سالم, خواص موادغذایی

 

 اگر یک سبد دستتان بدهند و به شما بگویند آن را با ده میوه و سبزی برتر از نظر تغذیه‌ای پر کنید، دست روی چه خوراکی‌هایی می‌گذارید؟ موز، سیب، گیلاس و لیموترش؟ به نظر شما این خوراکی‌ها باید چه ویژگی‌هایی داشته باشند؟

بیایید همراه هم به بازار میوه و سبزی برویم و از بین همه خوراکی‌هایی که می‌بینیم، ده خوراکی برتر را انتخاب کنیم. راهنمای ما در انتخاب این خوراکی‌های مفیدتر، انجمن بین‌المللی تغذیه و صنایع غذایی آمریکاست. به گفته این انجمن، از این ده خوراکی حداقل باید پنج خوراکی هر روز در سبد غذایی خانواده قرار داشته باشد.

" در ادامه با ما همراه باشید "

 


به خاطر قلبتان مسواک بزنید ...!!!

 به خاطر قلبتان مسواک بزنید ...!!!

دهان و دندان, مسواک زدن, بیماری های لثه

عدم استفاده منظم از مسواک و نخ دندان موجب تجمع باکتری استرپتوکوکوس در دهان شده و تشکیل پلاک های دندانی و بیماری های لثه را موجب می شود.

 مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهند که مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به طور منظم، خطر حملات قلبی را کاهش می دهند. چرا که باکتری های لثه که موجب بروز پلاک های دندانی می شوند، می توانند از دهان به جریان خون منتقل شده و احتمال تشکیل لخته های خونی، خطر حمله قلبی و بیماری های قلبی را افزایش دهند.

" درادامه با ما همراه باشید "

مروری برخواص گیاه مریم گلی ...!!

 مروری برخواص گیاه مریم گلی ...!!

مریم گلی,خواص مریم گلی,خاصیت مریم گلی,خواص دارویی مریم گلی

مریم گلی از خانواده نعنا است که بیشتر از برگ‌های آن استفاده می‌شود؛ یک گیاه تلخ مزه‌ای که دارای اسانس و رایحه‌ی مشخصی است.

“مریم گلی”‌ گیاه دارویی است و در کتب طب سنتی به نام «مریمی» نام برده شده است و در زبان عربی «مریمیه» و «شالبیه» و «مریمیه صغیره» نام برده می‌شود. این گیاه در تمام مناطق معتدله رشد می‌کند و دارای گل‌های زیبایی است و جزء گیاهان معطر و خوشبو است که طعم بسیار تلخی دارد.

" در ادامه با ما همراه باشید "

خشکی دهان ، بیماری است ؟؟

 خشکی دهان ، بیماری است ؟؟

خشکی دهان, پوسیدگی دندانها, بزاق دهان

خشکی دهان یک بیماری است که معمولا از کاهش تولید بزاق بوجود می آید فرد دارای خشکی دهان به سختی صحبت می کنند و ممکن است منجر به سوء تغذیه در او شود خشکی دهان در اثر ( مشکلات عصبی، ناراحتی، تحت استرس بودن، کم آبی بدن یا مصرف برخی داروها ) می باشد. بسیاری از افراد مسن خشکی دهان دارند و آن یک بخش طبیعی مربوط به سن نیست خشکی دهان روی 10 درصد از مردم تاثیر می گذارد و در زنان بیشتر از مردان است.

 

" در ادامه با ما همراه باشید "

5 اشتباه درشستن دستها ...!!

 5 اشتباه در شستن دست ها

شستن دست ها,نحوه شستن دست ها,نحوه صحیح شستن دست هاشستن دست ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می شود که یا راهکارهای قدیمی را فراموش می کنیم یا روز به روز راهکارهای تازه ای می شنویم. این راهکارها بعضا عجیب و غریب هستند اما چون همه طبق آنها عمل می کنند، ما هم فکر می کنیم باید همین کار را انجام دهیم. در مورد شست و شوی دست هم دقیقا اوضاع به همین منوال است. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می خوانید.

" در ادامه با ما همراه باشید "


 

چطوری جون دل :)

هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...

تمام حقوق مطالب سایت برای مجله جادوی کلمات محفوظ میباشد