راه های پیشگیری از عرق سوز شدن در مسافرت

 

بسياري از مردم در اثر گرما و تعريق فراوان و پوشيدن لباسهاي نامناسب (داراي الياف پلاستيکي) گرفتار عرق سوز، بخصوص در ناحيه زير بغل، کشاله ران و نشيمن گاه يعني جاهايي که پوست در معرض سايش است مي شوند.

براي پيشگيري از اين عارضه موارد زير توصيه مي گردد:

 

 

1- اسحمام مکرر

2- داشتن تهويه ي مناسب در اتاق

3- خودداري از رفت و آمد غير ضروري در گرما

4- پوشيدن لباس هاي زير نخي و تعويض مداوم آنها

5- پوشيدن لباسهاي نرم و سفيد ساخته شده از الياف کتان، که به تبخير عرق کمک مي کند

6- استفاده از پودر تالک در نقاطي که اولين نشانه هاي عرق سوز در آنجا مشاهده مي شود

 

 

منبع:http://www.apachia.ir

بازنشر :http://jadoykalamat.ir